淅川县第二人民医院
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习惯性流产的孕期保健

作者:   发布时间:2015-01-20 11:50:19   来源:

习惯性流产是指连续发生三次以上流产者,病因复杂,临床上症状主要是阴道出血和陈发行腹痛,目前尚缺乏理想的方法治疗习惯性流产。因此,对于有过自然流产史的妇女来说,孕期保健显得尤其重要,具体应做好以下六点:
  一、生活有规律起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
  二、注意个人卫生多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
  三、选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
  民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。这里介绍二则:
  (1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日一次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者;
  (2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
  四、保持心情舒畅妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
  五、慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。
  六、定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
  专家警示:习惯性流产的原因复杂,患者最好到原因进行检查,进行针对性治疗。同时也不要盲目保胎,根据医生的建议进行具体诊治!

 

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